白露这个节气的到来代表着暑热的结束，白露之后，天气逐渐转凉，全国多地将开启入秋进程，昼夜温差变大。那么白露之后不建议穿凉鞋是怎么回事？白露之后是什么节气？下面来看看农交网小编的介绍吧。

一、白露之后不建议穿凉鞋是怎么回事？

白露之后不建议穿凉鞋是因人而异的。

俗话说：寒从脚下起。我们在夏季经常穿凉鞋、露脚趾、露脚踝，但白露之后再穿凉鞋不仅容易导致脚部受凉，还易使脚部皮肤干燥皲裂，所以有中医建议白露之后就不要再穿凉鞋了，也尽量不要裸露脚部，保证足部、腹部和颈部这些部位不受寒邪侵袭。

像体质相对较弱的儿童、老人以及呼吸道疾病的患者尤其要做好保暖，可以坚持每天晚上用温水泡脚，水量最好没过脚踝，水温以40摄氏度为宜，泡脚时间不应超过20分钟，泡到身体微微出汗即可。

白露之后不光天气转凉，人们还会感觉到皮肤干燥、口干舌燥、眼睛干涩，即使饮用一大杯水也难以解渴。医生建议，要注意应季养生，多吃新鲜蔬菜和水果，还可以吃一些百合、莲子、银耳，不吃或少吃辛辣烧烤食品，早睡早起，保持室内通风。

二、白露之后是什么节气？

白露之后的节气是秋分。2021年秋分时间：9月23日，03：20：55，农历八月十七，星期四。

秋分是二十四节气的第十六个节气，顾名思义是表示在秋季中间，将昼夜划分为等长。秋分过后，太阳的光线向南移动，我国所处的北半球昼短夜长，气温也慢慢下降，进入秋季。

在每年秋分的那一天，有不少人会做“竖蛋”试验，民间有“秋分到，蛋儿俏”的说法，就是将一个新鲜鸡蛋竖直立放在桌子上，也是图一个吉祥的好寓意。

总之，白露之后要不要穿凉鞋还是根据自己的实际情况来定的，主要是保证自己不要受凉了。关于“白露之后不建议穿凉鞋是怎么回事”的内容就介绍到这里了，希望对感兴趣的朋友有帮助，想了解更多资讯欢迎关注农交网。